Parcours

Mon passé de journaliste en santé/bien-être et ma pratique personnelle de la Méditation, du Yin Yoga et du Yoga Nidrâ puis de l'autohypnose, m’ont amenée à devenir praticienne en hypnose. J’ai été formée par Benjamin Neyrial (hypnothérapeute français) à l’Institut International d'Hypnose Spirituelle (école québécoise), fondé par Jean-Charles Chabot.

Vision

Je me définis comme une « praticienne » au sens premier du terme : "qui possède la connaissance d'une technique, d'un art, et en maîtrise l'usage, la pratique ». Ainsi, j’utilise l’Hypnose dans mon domaine de compétence et d’expérience, celui du Bien-être de l’être humain.

Situé entre le sommeil et la veille, cet état de conscience différent peut-être plus ou moins léger selon que l’on active certaines ondes cérébrales (alpha, thêta) par la vibration de la voix, des sons et des mots.

La transe hypnotique constitue une clé d‘accès à soi, à nos propres ressources pour ouvrir notre champ de Conscience au changement lorsque nous rencontrons une situation sur notre chemin de vie, parfois difficile, parfois à répétition dans le temps...

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Parce que « Nous sommes des êtres spirituels qui font l’expérience de la vie humaine » (Pierre Teilhard de Chardin), l'hypnose peut être également utilisée dans le but d’améliorer sa relation au monde afin d’évoluer avec plus de fluidité et d’alignement dans la vie de tous les jours.

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Une cocréation entre vous et moi 

Intégrant le large ensemble des thérapies brèves "nouvelle génération", l’hypnose évolutive propose une approche globale axée sur le changement/une transformation active afin d'installer durablement  les évolutions souhaitées par une personne dans sa vie. Cette démarche évite ainsi de se focaliser exclusivement sur la résolution d’un problème en supprimant, souvent temporairement, un symptôme au moyen de techniques très directives et suggestives sur un sujet passif, sans prendre en compte les spécificités de chacun.

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Très concrètement, cela veut dire par exemple qu'il n'existe pas un seul et même protocole d'hypnose "pour arrêter de fumer" qui serait applicable à tout le monde. C'est un ensemble de protocoles modulables à l'infini en fonction de l'histoire de chaque individu, permettant au fil des séances,  d'aller identifier les causes profondes (souvent inconscientes) et donc les leviers possibles au changement. 

Chaque séance se construit avec vos mots, vos images, vos idées, vos pensées... Vous ne dormez pas, vous pouvez ouvrir les yeux à tout moment et vous restez maitre et acteur de la direction à prendre.

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Comme un guide qui vous prend la main, je suis là pour vous aider  à :

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• activer un état de conscience expansé par le son de ma voix,

•  cheminer dans cette expérience que représente l'état d'hypnose pour aller puiser dans toutes vos ressources, celles qui sont déjà en vous,

• clarifier les informations, les idées et les solutions qui émergent, quelque soit votre objectif de départ.

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Vous êtes l'acteur de votre changement

Votre libre arbitre, votre responsabilité sont préservés pendant et après une séance car toutes ces informations et ces solutions, vous allez les retrouver pour les utiliser et acter vous-même le changement.

Au final, mon but est de vous rendre totalement autonome grâce à une transformation durable dans votre quotidien, dans votre manière de réagir, de penser, d’agir, dans vos choix et vos décisions.​