La visualisation est un des principes clés de l'hypnose, lorsque le cerveau ne fait pas la différence entre le réel et l'imaginaire. Les résultats que l'on peut obtenir grâce à la répétition régulière de séances d'autohypnose sont plus que bluffants.
Voici un lien ci-dessous proposant une explication neuroscientifique par Jean-Charles Chabot, fondateur de l'Institut International D'Hypnose Spirituelle, école dans laquelle j'ai été formée en 2022.
Sophie Pattier HypnOSE
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